Massage Amma assis

 

Massage traditionnel japonais, le terme "Amma" provient des caractères "an" et "mo" qui signifient "calmer par le toucher". Prenant sa source en Chine, via la Corée, le Amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. 

Cette pratique est connue pour être le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu. 

Déroulement de la séance

Le Amma se pratique sur une personne habillée et assise sur une chaise ergonomique.

La séance ne dépasse pas 30 mn

C’est un enchaînement précis de pétrissages, pressions, étirements avec les paumes, les pouces, les coudes, sur les zones de tensions (dos, épaules, nuque, crâne, bras, mains) et les zones énergétiques stratégiques.

 

 Bienfaits et Contre-indications

Idéal pour 

  • Soulager les tensions
  • Réduire le stress et l'anxiété 
  • Procurer une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation 

On se sent moins étriqué dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu

Contre-indications

  • Femmes enceintes
  • Inflammation aiguë, fièvre
  • Maladie infectieuse
  • Période post-opératoire récente
  • Cancer avec traitement en cours (chimiothérapie ou radiothérapie)
  • Thromboses, phlébites

En entreprises : DRH et CSE, contribuez au bien-être du personnel !

Dans le cadre de la gestion du stress en entreprise, j’interviens dans vos locaux afin de proposer à vos collaborateurs un moment de relaxation. 

La séance se pratique en individuel dans un endroit calme sur une durée de 20 à 30 mn.

En peu de temps, cette technique permet de libérer les tensions accumulées pour une redynamisation du corps et une meilleure productivité.

Devis sur demande.

Les massages sont non thérapeutiques et non médicaux. Ils sont à vocation de bien-être et de détente.